L'app F.lux migliora la qualità del sonno con la modalità notturna per Windows 10

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Anonim

Windows 10 ha molte nuove funzionalità, ma sembra che sia necessario uno strumento speciale quando si tratta di regolare la temperatura dello schermo per ridurre l'affaticamento degli occhi. f.lux, uno strumento disponibile per Windows 10, Linux e macOS, consente di regolare la temperatura del colore del display in base all'ora del giorno.

Con l'avvicinarsi della notte, f.lux riscalda un display al fine di ridurre la quantità di luce blu nel monitor, luce che può interrompere i modelli di sonno. Grazie alle numerose impostazioni di f.lux, migliorerà notevolmente la qualità del sonno e ridurrà l'affaticamento degli occhi.

Download e installazione di F.lux

Prima di tutto, dovresti sapere che f.lux è un'applicazione gratuita che puoi scaricare da Internet, quando eseguirai l'applicazione per la prima volta, ti verrà chiesto di inserire il tuo codice postale per monitorare con precisione il tempo nel tuo Posizione.

Noterai anche un'icona che apparirà nell'area di notifica con la quale potrai regolare le impostazioni di visualizzazione come desideri. Con esso, puoi disabilitare f.lux ogni volta che vuoi o anche cambiare manualmente la temperatura di colore del tuo schermo come alogena (3400k), fluorescente (4200k) e luce solare (5000k).

f.lux è abbastanza semplice da usare e ti consigliamo di installarlo usando le impostazioni predefinite. Ma, se pensi che lo schermo sia troppo arancione durante la notte, ti suggeriamo di cambiare la temperatura del colore (Suggeriamo Fluorescent (4200k) poiché il colore non è così abrasivo di notte.)

L'app F.lux migliora la qualità del sonno con la modalità notturna per Windows 10