Oggi vedremo le migliori app di fitness multipiattaforma sul mercato. Quindi, se stai cercando di mantenere un programma / routine di fitness disciplinato, segui questo articolo con estrema attenzione.

Mantenersi in forma è estremamente essenziale per mantenere uno stile di vita sano. Tuttavia, mantenere un buon livello di fitness richiede un certo grado di disciplina, che purtroppo in molte persone manca.

Per rendere molto pratica la pratica del fitness (esercizio), è stato sviluppato un set unico di strumenti, che sono colloquialmente noti come "app di fitness".

Queste app variano, in termini di qualità, funzionalità e, in modo più significativo, compatibilità. La maggior parte delle app di fitness disponibili sono sviluppate per la mobilità; pertanto, supportano solo piattaforme mobili, in particolare iOS e Android.

Tuttavia, nel mezzo di queste app unilaterali, una manciata di app per il fitness sono progettate in modo flessibile per supportare più di un sistema operativo e quindi possono essere distribuite su più di una piattaforma desktop o mobile.

Nella prossima sezione, presenteremo quattro delle migliori app di fitness multipiattaforma, che sono state sviluppate per funzionare su più piattaforme del sistema operativo.

Le migliori app di fitness multipiattaforma per PC, Mac e dispositivi portatili

JEFIT

Jefit è un'app di fitness popolare, con una vasta base di clienti globali di oltre 7 milioni di utenti. Come software di fitness online, è possibile accedervi tramite qualsiasi browser Web standard, su qualsiasi dispositivo.

Inoltre, esistono app mobili designate per iOS e Android, progettate per facilitare l'utilizzo durante le sessioni di allenamento attive.

Jefit ospita oltre 70 routine di allenamento preimpostate, ognuna delle quali può essere facilmente personalizzata per adattarsi al tuo programma e alle tue esigenze.

Inoltre, esiste un registro di tracciamento regolato, che è possibile adattare per tenere traccia del programma di allenamento e del tempo di riposo.

In sostanza, Jefit analizza tutti i dati registrati (programma di allenamento e tempo di riposo) e ti offre una visione completa dei tuoi progressi, così come le aree chiave che necessitano di miglioramento.

Altre caratteristiche degne di nota dell'app di fitness multipiattaforma Jefit includono: dashboard centrale, backup su cloud, tracker del registro degli allenamenti, libreria degli allenamenti (oltre 1300 esercizi), monitoraggio delle statistiche corporee, analisi e rapporti di allenamento, sincronizzazione a 2 vie (app mobile + PC), pianificatore di routine, grafici di avanzamento, timer di riposo, suggerimenti per l'allenamento, supporto online e altro ancora.

Puoi creare un account o scaricare Jefit gratuitamente. Il pacchetto premium (Jefit Elite), tuttavia, richiede un abbonamento, che viene offerto a $ 3, 33 al mese (fatturato annualmente).

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MyFitnessPal

MyFitnessPal è uno strumento di controllo online di fitness e dieta, progettato per aiutarti a ottenere il controllo delle tue abitudini alimentari e di allenamento. È possibile accedere a questo servizio tramite qualsiasi piattaforma desktop o mobile abilitata per il Web.

Esiste anche un supporto designato per dispositivi mobili (app mobili per iOS e Android).

MyFitnessPal è un'app di fitness a tutto tondo, che può essere utilizzata per attenuare (perdere peso), tonificare (costruire muscoli), abbassare l'IMC (indice di massa corporea), resistenza al sollevamento e così via.

In sostanza, è un'app che può essere utilizzata per migliorare il benessere generale di mente, corpo e anima.

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Le caratteristiche principali di MyFitnessPal includono diario alimentare, consigli sull'allenamento, monitoraggio della dieta, contacalorie, database degli esercizi, interfaccia semplice, comunità fitness, registrazione semplificata, supporto clienti, monitoraggio fitness, prova gratuita, app mobili e altro.

MyFitnessPal è disponibile in prova gratuita (per i nuovi utenti). Per usufruire dei servizi offerti, tutto ciò che devi fare è creare un account (gratuitamente) e sei a posto.

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runtastic

Runtastic è senza dubbio la migliore app di fitness in circolazione, con supporto designato per l'app mobile iOS e Android, nonché una soluzione basata su Web per PC e Macbook.

Lo strumento, sebbene appositamente progettato per i corridori, può essere adottato come pianificatore di fitness o allenamento a 360 gradi.

Runtastic è un ottimo strumento per costruire resistenza, migliorare la flessibilità del corpo, migliorare le tecniche di corsa, perdere grasso, costruire muscoli e altro ancora.

Lo strumento offre una serie di guide di allenamento complete, sviluppate da esperti di fitness di livello mondiale.

Inoltre, Runtastic ospita un sistema di tracciamento che ti consente di tracciare, analizzare e gestire i tuoi progressi / prestazioni in tempo reale.

L'app per il fitness offre sei piani di allenamento di base, che sono stati classificati in base alle esigenze specifiche degli utenti.

Questi piani di formazione includono:

• principianti
• Corpo estivo
• Corsa di 10 chilometri
• Mezza maratona
• Maratona
• Perdita di peso

Ciascuno dei piani sopra elencati ha il suo set unico di suggerimenti e linee guida, che sono offerti in modo indipendente.

Altre caratteristiche degne di nota di Runtastic includono video guide, supporto online, interfaccia utente intuitiva, impostazioni personalizzabili, allenamento della forza, localizzazione (GPS), tracciamento dei progressi, allenatore dal vivo integrato e altro ancora.

La registrazione e la creazione di un account utente su Runtastic è gratuita. Tuttavia, l'edizione premium (abbonamento premium) viene offerta a un prezzo iniziale di $ 2, 99 al mese (fatturata annualmente.

Puoi iscriverti qui gratuitamente.

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RunKeeper

Questa app è molto simile a Runtastic, in termini di funzionalità e prospettive (interfaccia). Runkeeper è un'app di corsa online e un fitness tracker, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Più spesso, gli obiettivi di fitness potrebbero comportare l'aggiunta / perdita di peso, la costruzione muscolare, il miglioramento dell'agilità e / o la costruzione della forza.

Runkeeper ti offre una serie di programmi di allenamento personalizzati, che possono essere personalizzati in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Inoltre, ti fornisce un quadro chiaro del tuo programma di allenamento rispetto ai progressi compiuti.

Con questo, sei in grado di monitorare le tue routine di allenamento in tempo reale e regolarle come appropriato (dove e quando necessario). Fondamentalmente, Runkeeper ti aiuta a stabilire gli obiettivi di fitness e ti assicura di essere guidato e motivato in modo adeguato al raggiungimento degli obiettivi.

Le funzionalità principali di Runkeeper includono routine di allenamento predefinite, promemoria, gare virtuali, monitoraggio dei progressi, motivazione su misura, confronto degli allenamenti, sfide, tracciamento e registrazione delle attività, collegamento playlist, tracciamento GPS, allenamento degli obiettivi, percorsi di corsa, segnali audio, informazioni meteorologiche, grafici e analisi, app mobili, assistenza clienti, risorse online e altro ancora.

Runkeeper, come app di fitness online, ti richiede di registrarti e creare un account sulla sua piattaforma, e questo è assolutamente gratuito. Tuttavia, per usufruire del pacchetto completo, è necessario eseguire l'aggiornamento alla versione premium - Runkeeper Go - che viene offerta a un tasso di abbonamento di $ 9, 99 (al mese) o $ 39, 99 (all'anno).

Iscriviti su Runkeeper qui (gratuitamente).

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Conclusione

La salute, dicono, è ricchezza e uno dei mezzi più importanti per vivere una vita sana è mantenere un livello ragionevole di idoneità fisica e mentale.

Raggiungere tale livello di fitness richiede disciplina e talvolta assistenza professionale, che potrebbe essere costosa. Quindi, per rendere questi servizi accessibili e convenienti, sono state sviluppate app di fitness.

In questo post, abbiamo esaminato quattro delle migliori app di fitness multipiattaforma disponibili. Quindi, se stai cercando una soluzione di fitness multipiattaforma affidabile, le app sopra elencate sono le opzioni consigliate per te.