Sapevi che il tuo Apple Watch può essere utilizzato come una sorta di pulsossimetro? Esatto, non devi spendere soldi extra su un dispositivo separato per ottenere dati sull'ossigeno nel sangue. Questa è una funzione dei nuovi modelli di Apple Watch ed è anche abbastanza semplice da usare.

Per chi non lo sapesse, un pulsossimetro è un dispositivo utilizzato per determinare la frequenza cardiaca e la concentrazione di ossigeno nel flusso sanguigno.Questo particolare dispositivo è molto richiesto in questi giorni a causa della pandemia globale di Covid, ma se hai un Apple Watch Series 6 o successivo, non ne hai bisogno perché può fare entrambe le cose con i suoi sensori interni.

Vuoi scoprire rapidamente le tue letture di ossigeno nel sangue e assicurarti che tutto sia normale? Continua a leggere e imparerai come usare il tuo Apple Watch come pulsossimetro.

Come misurare il livello di ossigeno nel sangue con Apple Watch

Come accennato in precedenza, questa è una nuova funzionalità disponibile solo su Apple Watch Series 6 e modelli più recenti. Finché disponi di un Apple Watch supportato, segui questi passaggi:

1. Premi la corona digitale sul tuo Apple Watch per accedere alla schermata iniziale piena di app. Scorri e trova l'app Blood Oxygen. Toccalo.

   

2. Vedrai la schermata di benvenuto e dopo aver toccato "Avanti", ti verranno mostrati suggerimenti per aiutarti a misurare con precisione.

   

3. Assicurati che l'Apple Watch non sia troppo basso sul polso e che il cinturino sia aderente. Ora tocca "Start" e cerca di non muoverti mantenendo il tuo Apple Watch rivolto verso l' alto.

   

4. All'avvio, riceverai un conto alla rovescia di 15 secondi durante il quale verranno misurati i livelli di ossigeno nel sangue. Tieni la mano ferma per tutta la durata.

   

5. Una volta completato, dovresti essere in grado di vedere la percentuale di ossigeno nel sangue. Tocca "Fine" per uscire dall'app.

   

È così facile misurare l'ossigeno nel sangue con il tuo Apple Watch. Hai letto la lettura al primo tentativo?

Alcuni utenti potrebbero non riuscire a ottenere una lettura al primo tentativo.Vedrai "Misurazione non riuscita" nella schermata dei risultati al termine del conto alla rovescia. Probabilmente hai mosso il polso o toccato l'Apple Watch durante la misurazione, ma puoi riprovare e rimanere fermo la prossima volta.

Per un adulto sano medio, una lettura di ossigeno nel sangue dal 96% al 100% è considerata ideale. Le persone con condizioni di salute croniche possono vedere letture leggermente inferiori, in particolare quelle con problemi che interessano i polmoni, il sangue o la respirazione. Se ti accorgi che la tua lettura è bassa, vorrai metterti subito in contatto con un medico o al pronto soccorso.

Sebbene Apple Watch renda comodo tenere d'occhio i livelli di ossigeno nel sangue, non può sostituire un pulsossimetro di livello medico, poiché la funzione è ancora nelle sue fasi iniziali e non del tutto accurata. Apple afferma che è progettato solo per scopi generici di fitness e benessere.

Ogni volta che effettui una misurazione, potresti ottenere una lettura leggermente diversa.Pertanto, è meglio eseguire più letture nel corso di pochi minuti e scoprire i livelli medi. Inoltre, vorremmo informarti che l'app Blood Oxygen non è disponibile in tutti i Paesi e in tutte le regioni.

Usi Apple Watch per monitorare i livelli di ossigeno nel sangue? Possiedi anche un pulsossimetro? In tal caso, quanto erano vicine le letture su entrambi questi dispositivi? Condividi le tue esperienze personali con noi nella sezione dei commenti.