L'Apple Watch ha numerose funzioni relative alla salute e al fitness, tra cui un cardiofrequenzimetro e un contapassi integrato, noto anche come contapassi. Mentre molti utenti presumono che sia necessario accedere alla funzione contapassi dall'iPhone in dotazione, che può anche tenere traccia di passi e chilometraggio da solo, in re altà c'è una funzione contapassi separata in bundle nell'app Apple Watch Activity che è in gran parte trascurata dagli utenti, accessibile direttamente dal tuo polso in qualsiasi momento.

Se vuoi vedere quanti passi hai fatto e la distanza percorsa mentre indossi un Apple Watch, puoi guardare rapidamente il contapassi sul dispositivo senza dover utilizzare l'iPhone associato.

Accesso al contapassi e al contapassi su Apple Watch

La funzione contapassi di Apple Watch che tiene traccia dei passi totali, nonché della distanza totale e delle calorie utilizzate in quell'attività, ecco come accedervi direttamente sull'orologio:

1. Apri l'app Attività sull'Apple Watch (è l'icona del cerchio multicolore concentrico)
2. Nella schermata Attività principale, scorri verso il basso con la corona digitale (il quadrante rotante sul lato dell'Apple Watch) per visualizzare la funzione contapassi, vedrai il conteggio dei tuoi passi in "Passi totali"

Il contapassi di Apple Watch aggiornerà il conteggio dei passi anche se l'iPhone associato non è a portata di mano o non è disponibile e i dati verranno sincronizzati con l'app iOS He alth correlata quando l'iPhone sarà di nuovo a portata di mano.

Negli esempi di schermate di seguito, l'Apple Watch è deliberatamente disconnesso dall'iPhone accoppiato ma è stato indossato dopo pochi passi e puoi vedere le misurazioni dei passi totali e della distanza totale aumentare come previsto:

(non esattamente una giornata di attività da record, ma era mattina presto!)

Sarebbe bello se l'Apple Watch avesse una visualizzazione rapida o una complicazione (le impostazioni personalizzate sui quadranti dell'orologio, complicazione è il loro nome e non un problema) per la funzione contapassi, ma per ora tu può accedervi rapidamente dall'app Attività.

Per gli utenti che non dispongono di un Apple Watch, puoi comunque tenere traccia dei passi e del chilometraggio anche sull'iPhone utilizzando l'accelerometro del dispositivo, purché l'iPhone sia con te mentre cammini .Come l'Apple Watch, il contapassi è abilitato per impostazione predefinita sull'iPhone, ma se lo hai spento puoi riaccenderlo per tenere traccia del movimento e della forma fisica con il telefono.

Apple Watch è un ottimo accessorio per le persone attive e anche per coloro che cercano di aumentare la propria attività, con promemoria orari di Stand Up per ridurre al minimo la posizione seduta, varie funzioni di monitoraggio della forma fisica e della salute, un cardiofrequenzimetro, calorie stimatore masterizzato e molto altro.