Come tenere traccia dei passaggi & Chilometraggio con iPhone per rendere utile l'app Salute
Sommario:
L'app Salute, caricata su tutti gli iPhone con iOS 8 e posizionata in primo piano nella schermata iniziale, è chiaramente ambiziosa, ma al momento la maggior parte delle sue capacità rimane inattiva o inutile (almeno senza ulteriori sensori di terze parti, che non sembrano ancora esistere). Ma per chi ha un nuovo iPhone, l'app Salute può essere utile in questo momento, perché ha la capacità di tenere traccia dei tuoi passi come un contapassi, così come le rampe di scale salite e la distanza percorsa a piedi / corsa.
Per tenere traccia di alcune delle tue attività, devi abilitare le funzioni e quindi aggiungerle alla dashboard dell'app Salute. Tutto questo viene fatto tramite l'app Salute stessa, ma ancora una volta richiede un iPhone più recente, poiché i modelli precedenti non hanno un chip di tracciamento del movimento utilizzato per funzionare come contapassi o la capacità di rilevare l'elevazione.
Per ottenere i migliori risultati con questa funzione dell'app Salute, avrai bisogno di un modello di iPhone più recente, qualcosa di più recente di iPhone 6, iPhone 6 Plus è l'ideale, sebbene iPhone 5S abbia anche un coprocessore di movimento. Anche i dispositivi di terze parti possono funzionare, ma qui ci stiamo concentrando su iPhone.
Come trasformare l'iPhone in un contapassi e un rilevatore di distanza percorsa
- Apri l'app Salute e vai alla scheda "Dati sanitari"
- Tocca “Fitness” e abilita le tre sezioni attualmente attive:
- Seleziona "Distanza camminata + corsa" e sposta l'interruttore per "Mostra sulla dashboard" in posizione ON
- Scegli "Passaggi" e attiva "Mostra sulla dashboard" su ON
- Vai a "Voli saliti" e attiva lo stesso "Mostra sulla dashboard" su ON
- Torna alla scheda "Dashboard" nell'app Salute per vedere le tre funzioni e i rispettivi grafici
Ora che le funzioni contapassi e movimento a distanza sono abilitate, il resto dipende da te, il che significa che devi effettivamente spostarti per vedere le statistiche cambiare.
La funzione dei passi è abbastanza precisa fintanto che hai l'iPhone con te, sia che sia in tasca, in mano o che un pacco sembri funzionare e si registri come previsto, e il chilometraggio camminando + correndo anche l'indicatore di distanza è apparentemente abbastanza preciso dall'esperienza di test.Anche la funzione Voli in salita funziona bene ed è abbastanza interessante in quanto utilizza il nuovo sensore di pressione dell'aria integrato negli iPhone per rilevare anche piccoli cambiamenti di altitudine. Ogni "volo" è all'incirca l'equivalente di un piano abitativo di gradini, quindi se salissi al piano di sopra di un singolo piano in una casa o in un ufficio, verrebbe registrato come un volo salito. Tuttavia, non è necessario essere su scale reali per registrare i voli saliti, prende in considerazione l'assunzione relativa dell' altezza e funziona anche su pendenze e discese graduali.
Separatamente, se dedichi un momento a curiosare nell'app Salute, dimostrerai quanto sia ambiziosa Apple con l'app, sia sulle intenzioni future di ciò che i vari dispositivi iOS saranno in grado di fare, sia su cosa si aspettano di emergere da terze parti. Con la potenziale capacità di tenere traccia di un'enorme varietà di statistiche sulla salute e sul fitness, dalle misurazioni del corpo, alla forma fisica, alimentazione, sonno, parametri vitali, risultati di laboratorio e molto altro, il futuro sembra piuttosto interessante, anche se al momento l'app Salute sembra molto a metà -baked a causa della sua funzionalità limitata e delle fonti di input dei dati apparentemente mancanti.
Se non desideri utilizzare l'app Salute e non hai intenzione di monitorare i tuoi livelli di forma fisica o di attività, devi sostanzialmente ignorare l'app. Proprio come altre app predefinite, non puoi eliminare l'app Salute dall'iPhone, anche se puoi scegliere di nasconderla inserendola in una cartella o utilizzando Restrizioni per far scomparire l'icona dalla schermata iniziale.
Infine, vale la pena ricordare che l'utilizzo di queste funzionalità di monitoraggio della salute non ha mostrato alcun impatto notevole sulle prestazioni della batteria, il che è un'ottima notizia per coloro che sono preoccupati per la durata della batteria in iOS 8. Ovviamente, l'iPhone 6 Plus ha una grande durata della batteria per cominciare, quindi anche se un piccolo effetto fosse presente, sarebbe probabilmente minimo e passerebbe inosservato, e i rapporti suggeriscono lo stesso per iPhone 6.